2026年7月15日、啓成高校サッカー部の皆さまを対象に、SYNERGY主催の対面イベント「啓成高校サッカー部 両立セミナー」を開催しました。テーマは「勉強と部活の両立」。北海道大学の部活生メンバーが、同じ部活を頑張る高校生に向けて、自身のリアルな経験をもとに熱いメッセージを届けました。
登壇者紹介
今回は、北大の部活生メンバーである森さん、志村武昭（タケハル）さん、阿部さんらが登壇。セミナーは〈自己紹介 → リアルな大学生活 → ワークショップ → 両立の極意〉の4部構成で進行しました。
リアルな大学生活（森さん）
森さんは「三刀流（研究・部活・プログラミング）」として、旧帝戦のホームページ制作をきっかけにスキルを習得した経験を紹介。さらに北大サッカー部の改革として、選手主体でスポンサー活動を行い約400万円の支援金を獲得し、部費の撤廃、AI付きカメラ・サプリメント・病院との契約、公式アプリの導入まで実現した事例を語りました。「高校までと違い、選手主体で大規模な挑戦ができる面白さ」を伝えるパートとなりました。
両立の極意（志村さん・阿部さん／メインパート）
セミナーのメインとなる「両立の極意」は、4つのテーマで展開されました。
Theme 1
本気で受験勉強
志村さん自身の経歴を紹介。札幌東高校サッカー部の主将を務め、1・2年時は部活と行事に全振りし、授業中はほぼ寝ていた状態から、引退後に「何をすればいいかわからない」状態に陥り、不合格・浪人を経験したといいます。うまくいかなかった原因は「本気になれなかったこと」だと振り返りました。
Theme 2
意識革命
「なぜ大学受験するのか」。昔は「学歴・いい会社・高収入・モテるため」と思っていたものの、経験して分かったのは「いい環境に身を置くため」「本気で努力する経験をするため」だったといいます。大学は"やりたいことが実現・発見でき、人生を豊かにできる環境"であると伝えました。
Theme 3
君たちの勝ち筋
「部活がきつい」「まだ始めてない」といった不安に対し、「君たちには勝ち筋がある」と断言。理由は、①現状の差は大したことない、②多くの部活生は引退後に始めるので巻き返す時間はある、③部活生ならではの強み＝体力×メンタル×PDCAサイクル＝爆発的成長ができる、の3点。だからこそ「今日から」早く始めようと呼びかけました。
Theme 4
両立勉強法
受験は根性論ではなく「正しい方向に努力すること」。正しい方向とは志望校と現状を結ぶ一直線であり、①志望校を決める、②現状を分析する、③正しい計画を立てる、④勉強する、という順序を踏む必要があると解説しました。
最終メッセージは「本気で頑張れる人間になれ」「正しい努力をしよう」「さあ、行動しよう」。締めくくりには、翌日7月16日19〜20時に開催する「夏休みの計画作成会」の案内も行いました。
参加した生徒の声
セミナー後のアンケートには39件の回答が寄せられました（高校1年生15名、高校2年生・3年生が各12名）。全体として非常に好評な結果となりました。
等身大の実体験が刺さった
「大学生・浪人経験者だからこそ親近感を持って聞けた」「先生から聞くより実感が湧いた」という声が多数寄せられました。ある高校3年生は「5・6校時の東大の人の講演よりモチベが高まった。等身大でためになった」とコメントしています。
印象に残ったキーワード
「いい環境に身を置く」「当たり前の基準を上げる」「本気の努力」「正しい方向への努力」「意識より行動」「PDCAサイクル」といったキーワードが、感想の中で繰り返し挙げられました。
行動が変わった
「志望校を決めてから逆算して勉強しようと思った」
「今日から環境づくりと行動をしてみようと思った」
「初めての努力体験をこの夏で作ってやろうと本気で思えた」
など、モチベーションの向上が具体的な行動意欲につながるコメントが多く見られました。
もっと聞きたかった点（改善のヒント）
浪人生活の詳しい話、具体的な勉強ルーティンやおすすめ参考書、モチベーションがない時に実際どうしていたか、大学での挑戦の実例など、次回に向けたリクエストも寄せられました。
手応えの数字
翌日に開催した「夏休みの計画作成会」への参加希望を尋ねたところ、希望する：35名／希望しない：4名という結果になり、9割の生徒が参加を希望しました。セミナーがそのまま次のアクションにつながる、強い流れを作ることができました。
39件
アンケート回答数
35名
計画作成会 参加希望
9割
次のアクションへの意欲
セミナー終了後、啓成高校サッカー部の皆さまと記念撮影
今後の活動
SYNERGYでは引き続き、道内の部活動チームへの訪問セミナーを通じて、部活生の文武両道を支援していきます。セミナーのご依頼やお問い合わせは、お問い合わせフォームよりご連絡ください。また、北大部活生によるオンライン個別相談（約1時間・ZOOM）も随時受け付けています。志望校と現状の分析、1ヶ月の学習計画作成、両立に関する相談など、お気軽にご活用ください。